Вегетарианские блюда с морской капустой рецепты
Вегетарианская уха с морской капустой - рецепт с фото
Вкусный, сытный и простой в приготовлении салат из сырой свёклы с морской капустой, заправленный соусом из семян подсолнечника, — это не только отличное блюдо, но и источник витаминов, макро и микроэлементов. Многие, наверное, знают, что водоросли являются рекордсменами по содержанию йода, важного элемента для здоровья человека: он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которая регулирует работу всего тела. Но также они богаты и хлором, который участвует в регуляции осмотического равновесия и водно-солевого обмена.
Готовим с детьми Школьное питание куриные яйца подсолнечное масло сметана картофель лук репчатый лавровый лист морковь морская капуста и водоросли петрушка соль Суп картофельный с ламинарией и яйцом школьное питание Картофель, морковь, лук репчатый, яйцо куриное, петрушка сушёная, ламинария листовая, сметана, масло подсолнечное, лавровый лист, соль поваренная йодированная. Готовим с детьми Школьное питание подсолнечное масло сметана лук репчатый лавровый лист морская капуста и водоросли соль свёкла Тушёная свёкла со сметаной и ламинарией школьное питание Свёкла, лук репчатый, ламинария листовая, сметана, масло подсолнечное, лавровый лист, соль поваренная йодированная, вода. Готовим с детьми Школьное питание сливочное масло морковь морская капуста и водоросли изюм сахар соль Тушёная морковь с изюмом и ламинарией школьное питание Морковь, изюм, ламинария листовая, сахар-песок, масло сливочное, соль поваренная йодированная.
Скачивайте приложения. Подписывайтесь на нас. Суп с морской капустой ламинарией и грибами - вегетарианский рецепт.
